| تعداد نتايج: 68 |
عبارت مورد جستجو: حرکات کششی |
|
|
برای جلوگیری از بروز این مشکلات انجام حرکات کششی قبل...
کد خبر: ۹۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
حرکات کششی غیر هوازی انجام می دادند ورزش هوازی ضربان...
کد خبر: ۸۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
- حرکات کششی ناکافی پیش از ورزش - آرتریت -... درد را تسکین دهد در نهایت جنبه های کششی و...
کد خبر: ۸۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
و کشش بعضی از حرکات از جهاتی می توانند درد... چمباتمه زدن از سویی دیگر کشیدن ستون فقرات با حرکات... کششی و یوگا می تواند به وضعیت درست بدنی کمک... یک نمونه از یک حرکت کششی مهم حرکت کبوتر در...
کد خبر: ۷۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
در روز خم کنید یکی دیگر از حرکات خوب روی... سپس پایین بروید و دوباره شروع کنید ورزش های کششی... کششی منظم داشته باشید حرکاتی که در ادامه آورده شده... می کند حرکات ذکر شده را دو بار در روز...
کد خبر: ۶۶۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
آهسته بدنتان را سرد کنید و حرکات کششی مناسب را...
کد خبر: ۶۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
گرفتگی عضلانی ماساژ در لحظات اولیه و انجام حرکات کششی...
کد خبر: ۶۱۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
تلخند تابناک
لحاظ حجم حرکات کششی روی صندلی مجلس از توصیه های...
کد خبر: ۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۸